どうも、りゅうです！
今回は2：8の法則という考え方について話していきます。
これは実際に私が恩師から教えてもらった内容です。
ストレッチの重要性は分かっているけどなかなかストレッチできない…
ストレッチが続かない…
子供に勧めるのもめんどくさい…
そんな方必見です！
ストレッチだけでなく色んな場面で背中を押してくれる考え方なので
是非お子さんに教えてあげてください！
これを知っていることで
どんなことでも最初の1歩を踏み出せます。
めんどくさいストレッチもやることができます。
この記事を読んで
ストレッチを始めるかっかけにしてくださいね！
それでは本題に入ります！
あなたは2:8(にっぱち)の法則を
ご存知ですか？
パレートの法則とも言われ
19世紀末に活躍したイタリア人経済学者
ヴィルフレド・パレートさんによって
発見された法則です。
これはあらゆる経済指標の構成が
2:8になるというものです。
当時パレートさんが
ヨーロッパ諸国の所得の分析をしたところ
どの国も上位2割の人々が
国民全体の8割の富をもっていることが
判明した。
さらにその法則を自然や社会でも検証したところ
2:8の法則性が
色々な分野で適用できるのを発見しました。
ちょっと待った
ここまで見て
あなたはこう思いましたよね？
「は？」
「野球全然関係ないやん」
「こいつはいきなり何の話をしだすんだ」
と。
この２：８という割合が
あなたの野球ライフを変えるかも…
この法則を身の回りに
置き換えてみます
・日常着ている服の8割は
お気に入りの2割で構成されている
・Excel使用者の8割が
Excelの2割の機能しか使いこなせてない
・家の中で過ごす時間のうち8割は
家全体の中で2割の場所で過ごしている
意外と当てはまるものも多いですよね
ここで、
私がある人に言われた
2:8がストレッチを続ける
原動力になりました。
「ある集団のなかで行動するのは
全体の2割。
チームの中でストレッチしてるのは2割
その中で続けられるのも2割
だから君は
2割に残り続ければいい」
この言葉を聞いたとき
いかに８割という広い世界で生きていたのか
いかに周りが見えていなかったか
雷に打たれたような
衝撃が走りました。
だって1つ行動するだけで
2割にはいれて、
周りと差がつく。
めちゃめちゃモチベに変わりますよね。
逆にいうと行動しないと
周りと同じ8割。
行動しないだけ損ですよね。
自分で次のステージへ行くのを止めてるのです。
ちなみにあなたもすでに2割にはいってます。
私のインスタから
ストーリーを見た人
およそ2割。
公式LINEに入るという行動をした人
およそ2割。
さらにブログの記事のリンクに入った人
およそ2割。
そしてここまで飛ばさずに読んだ人
およそ2割。
どんどん狭いフィールドになっても
2割に入り続けているあなたな
すごいことです。
さぁ本日のまとめに入ります。
2割に入るために行動しよう。
ストレッチのメニュー貰っても
やる人は2割。
それを続ける人は2割。
将来、子供が野球を引退するときに
ほんとに悔いなく
理想の野球ライフを送れた
と思えるのも2割。
この2割に残るために
行動しましょう。
やるだけで周りと
差をつけられるのだから。
常にこの2割を意識して、
練習はもちろん
ストレッチも取り組みましょう。
でも大丈夫。
あなたは2割に残り続けているから。
きっと結果がついてきます。
あなたと子供の
理想の野球ライフの為に…
p.s.
度重なる怪我に悩まされ
高2の怪我で大挫折を味わった私が
ストレッチを真剣に取り組んで
3年次にレギュラー奪還。
現在は、私の様な思いをする野球少年を減らす為に
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